取量多於身體需要時，多餘的會跟尿尿排出體外。脂溶性維生素(A、D、E、K)只溶於脂肪中，須靠食物中的脂肪才能被消化和吸收。但是要小心喔，攝取過量就有可能會出現中毒的情況(皮膚癢等)。所以維生素BC是分次攝取，ADEK是餐後攝取。 為了提升免疫力，抗疫情大家多注意身體健康哦!!! ビタミンっていつ摂取したらいいのかって話です。(写真とは関係なし) #圖文不符 #維生素 #台湾生活 #台湾大好き #台湾好きな人と繋がりたい #台湾 #台北 #日本人 #山梨県人 #モデル #役者 #料理人 #主持人 #作者 #模特兒 #演員 #taiwanlife #japanese #Tomoの生活手記

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保持肌膚的滋潤度和光澤 乾肌人可以加幾滴在臉部保養 白天出門也推薦加在粉底液裡能保濕不脫妝 百洛雖然是油卻非常好吸收 質地清爽不黏膩 還有它有一個非常療癒的清新香味～ 連討厭保養品有香味的我也被降伏了！ 超喜歡在洗澡完擦 會被自己香爆 這罐成分都是天然萃取 全身上下包括敏感肌都可以使用 完全可以說是萬用神油了 #百洛#biooil #乾肌神救援 #肌膚保養

，如同正在讀文字的你，鼓勵著我繼續書寫一樣。 連假後的週一，先給你一陣加油和力氣。還有想告訴你，或許你不一定有想起他的人，也在另一個地方為你的努力而開心然後支持著你。 / 她幾歲，他就走多久了。這件事我每年都知道，但拾肆年了我也沒有學會過忍住眼淚。一整週連假、多的是愚人節、兒童節的文案，大家利用一年一度的節日享受儀式感，卻獨漏了「清明」。於是我開始想，清明之於我的同溫層究竟意味什麼呢？大家會像我一樣期待這個日子嗎？像蒼天中的兩顆星，像牛郎和織女等著「那個時間」般期待「約好」能和彼此交流的日子嗎？輓聯上的德望常昭、道德長存寫得是像你書櫃裡那些買了也沒看完的書根本從來沒到你心裡嗎？⏳ / 如果站在社群是分享大小事情的基礎，那「對於祖先的思念」是屬於大事還是小事呢？大到放不下還是小到進不來。 暫且不談宗教信仰的規範。我想過樂觀的可能親愛的親人已經長居在我們心裡，每天已經在想了，根本不只清明會「聯繫」；亦可能清明不大不小，就是私事。但交往分手、買啥吃啥哪件不是「與他人無關」的私事啊！有沒有可能這個觀察，體現的是我們對於往生者的遺忘隨著新資訊新鮮事加快衝擊我們的生活，也#加快淡忘⏳；還是更推回去，我們根本不覺得有那麼深刻的連結是因為在亡者生前，#我們早已液化了人與人之間交心相處的過程。所以有比掃墓緬懷更好玩的景點；所以某個親戚朋友離開了我卻依然覺得沒什麼改變只跑著習俗流程。 越寫越怕在批評那些沒有透過社群發表想念的人，但我不是那個意思。 / 是誠實點！我們因為社群更在意炫耀自己而不是沈澱自身感恩前人。因為發一些吃的東西好看的東西更可以得到眼球，發感念在社群也不會有人注意。☀️意識影響行為，此一意識就間接影響了我們對於真正在我們身邊的人的關係和情感培養，所以所以所以所以所以，形成一連串的所以，忘了前人也已矣，還在世就忘記也已矣。 / 這還是挺值得思考的 #做好該做的，#看向想做的 - #新計畫 #new #意識 #awareness #清明 #社群 #反思

 從包裝到味道都命中女生紅心  蕾莉歐全新上市四月新品-大理花香氛( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 畫面裡共有9樣商品：潔膚乳/柔嫩磨砂膏/潤膚霜/香水/香體露/擴香瓶+擴香竹/芳香花卡/沐浴膠/植物皂   最近大家應該常常宅在家 對於整個家裡的味道特別著重 （畢竟待在家的時候是最放鬆的⋯整個家裡香香的⋯心情也會莫名的好） 而且年紀越大越喜歡粉紅色我是怎麼了（這個包裝不管是自己用或者是母親節送媽媽都超合適）（媽媽永遠比女兒更有少女心）   近期身體欠安 對於手邊常備品的要求也越來越高  從洗澡時用的沐浴膠 到睡前必擦的潤膚霜 大理花系列 最高有達98%源自植物萃取 （且不含矽康/苯甲酸酯類/礦物油）  滋潤度夠 又很快吸收（擦完之後全身香噴噴更有助睡眠）  一年四季都乾巴巴的您 這罐真的要去專櫃摸一下 如果真的還覺得自己不夠香() 這瓶香水也是可以噴在everywhere （橙香+花香+果香還帶點木香） （香味真的有撫慰人心的效果） （邊拍邊噴 拍到自己都被香味迷暈）   偷偷劇透一下(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 還有一瓶令人期待的枕頭香水 約4月中下旬會上市！！！   ☁️☁️ 那麼認真看完的您 當然有抽獎給大家 只要按讚本篇並留言(內容不限)+@一個朋友 就有機會抽中(大理花沐浴膠250ml)正貨一瓶 (4/15晚上12:00截止) (抽獎活動僅限台灣本島) 抽出2個幸運兒！！！  蕾莉歐fb：https://lihi1.com/OXXhV 蕾莉歐官網：https://lihi1.com/ZS8El   #蕾莉歐#lerbolario#香氛控必收#母親節#大理花